Notfälle & Ressourcen

Hier findet ihr Infos, Adressen, Skills und Übungen für Notfälle.

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Ankündigung Schließung des Forums?

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trustthelight

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Ankündigung Abwesenheiten, Aufgabenbereiche des Teams

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Senaja

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Ankündigung Mitarbeit im Dying Souls

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Angepinnt Brauche jemanden zum Reden

TraurigeKatze -
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Ineedabreath

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persönliche "Heilungshymne"

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Onlinemobbing

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Dem Verurteilenden Verstand mit Humor begegnen

Biene -
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Sorgen Tagebuch

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facebehindthemask

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Frauenhäuser und Frauenberatungsstellen

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Kliniken und Ärzte

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Stabilisierungstechniken

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Lebenskarten

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Schritte der kognitiven Albtraumtherapie

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Achtsamkeitsübungen

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Atemübungen

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Selbsthilfe-oder Vorsorge-Werkzeuge

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Wundversorgung und Skills (SVV)

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Stabilisierungstechniken

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Tipps für Verwandte/ Bekannte von Menschen mit SVV

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Unterstützung für Skills - NAEM

MickB -
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Angel_heart

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Übungen gegen Flashbacks

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Kapfliigel

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Gute-Laune-Strategien

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Selbsthilfe zum Thema Angst

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